¿Qué es el kinesiotape y para qué sirve? Guía clara con ejemplos reales
Por Raúl Rubiño
Qué es el vendaje neuromuscular (y por qué no limita tu movimiento) En pocas palabras: el kinesiotape es una cinta elástica y adhesiva que coloco
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10/09/2025
¿Qué es la osteopatía y cuándo deberías acudir a un osteópata?
¿Qué es la osteopatía? La osteopatía es una disciplina terapéutica manual que busca restablecer el equilibrio del cuerpo actuando sobre el sistema músculo-esquelético, visceral y craneal. Se basa en la idea de que todos los sistemas del cuerpo están relacionados y que un problema en una zona puede afectar a otras. Mediante técnicas específicas, el osteópata busca liberar bloqueos, corregir desajustes y recuperar la movilidad natural del cuerpo. ¿Cuándo acudir a un osteópata? Muchas personas piensan en la osteopatía solo cuando hay dolor, pero sus aplicaciones son muy amplias. Puedes acudir a un osteópata si tienes: Beneficios de la osteopatía
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10/09/2025
5 beneficios del quiromasaje que no conocías
¿Qué es el quiromasaje? El quiromasaje es una técnica manual aplicada sobre la piel con fines terapéuticos, relajantes o preventivos. Utiliza diferentes movimientos como amasamientos, fricciones, percusiones o presiones, adaptadas a cada persona. En Natura Motril, el quiromasaje es uno de los tratamientos más solicitados por sus efectos inmediatos en el cuerpo y la mente. 5 beneficios del quiromasaje que no conocías 1. Alivia el dolor muscular y articular El quiromasaje ayuda a reducir contracturas, rigidez y molestias en zonas como cuello, espalda o piernas. Mejora la elasticidad muscular y reduce el dolor sin necesidad de fármacos. 2. Activa la
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