Masaje Deportivo en Motril
El masaje deportivo no es solo para atletas profesionales. Si practicas deporte, ya sea de forma habitual o puntual, este tratamiento te ayuda a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y acelerar tu recuperación muscular.
En Natura Motril adaptamos la técnica a tus necesidades, momento y nivel físico.
¿Qué es el masaje deportivo?
Es una técnica manual diseñada para preparar los tejidos antes del esfuerzo físico o ayudar a su recuperación después.
Incluye maniobras como fricciones, presiones profundas, amasamientos y estiramientos, enfocadas en grupos musculares concretos.
Dependiendo del momento y objetivo, se aplica de forma preventiva, precompetitiva, postcompetitiva o de mantenimiento.
✅ Mejora la circulación y oxigenación muscular
✅ Elimina toxinas y ácido láctico acumulado
✅ Mejora el rendimiento físico
* Personas que han sufrido lesiones musculares o articulares
* Deportistas en épocas de alta carga o competición
* Personas que practican deporte regular (gimnasio, running, pádel, ciclismo, etc.)
¿Cómo trabajamos en Natura Motril?
Antes del masaje realizamos una pequeña entrevista para conocer tu rutina deportiva, molestias o historial de lesiones.
Adaptamos la técnica al estado físico actual, tipo de deporte y objetivos, respetando el ritmo y necesidades de tu cuerpo.
Si es necesario, combinamos con otras técnicas como fascias o kinesiotape.
